貓咪主要的熱量來源為:蛋白質、脂肪、碳水化合物。營養分析常會看到濕物質、乾物質、熱量比ME%這三個名詞,此篇要讓大家一篇就搞懂這些分析方式!學會計算以後就能進一步替寶貝的飲食把關~
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保證分析
一般來說市售主食的營養保證分析都是以濕物質來表示(在有水分的狀況下計算出來的)。而罐頭的含水量較高,單看營養標示會感覺營養價值比飼料來的低。
保證分析值是由生產商提供「食物成分中含有最大或最小的營養成分」,不是最精確的數值,所以才會出現(~%以上)及(~%以下)的表現方式,想算出更準確的數值,要跟廠商索取完整的資料。
乾物比
乾物質比指的是 「扣除水分」後,各成分在罐頭中佔的重量的比例,而AAFCO/NRC標示的營養標準是以乾物質比做基準。所以在計算主食的營養比例要換算成乾物質,才能公平的比較。
乾物比建議值
健康成年貓咪的理想飲食,將貓咪吃的罐頭和乾糧,營養成分與美國獸醫協會建議數據做比對,了解營養攝取是否符合理想飲食。
蛋白質:45%以上 脂肪:25~45% 碳水化合物:10%以下 纖維:2%以下 水量:63%以上
乾物比計算
公式&範例
以想比比 貓咪雞肉餐為例,皆符合上述建議值。
STEP 1 先算出碳水化合物含量100% – (蛋白% + 脂肪% + 灰粉% + 水分% + 纖維%) = 碳水化合物含量
100% – (10.3% + 7.6% + 0.7 % +80.2% + 0.1%) = 1.1%
STEP 2 乾物比公式
某營養成分% ÷(100%-水分%)=乾物質比
- 蛋白質乾物比 = 10.3% / (1-80.2%) = 52%
- 脂肪乾物比 = 7.6% / (1-80.2%) = 38.3%
- 碳水化合物乾物比 = 1.1% / (1-80.2%) = 5.5%
熱量比
Metabolizable Energy(代謝能量)又稱ME 比、或是熱量比,指的是各成分提供的熱量「佔整體的熱量的比例」,是更準確的營養需求計算方式。以下圖解釋更詳細的說法,總能為一個罐頭或飼料全部吃光的熱量,代謝能則是總能扣除FE、UE、GPD,剩餘可被細胞吸收的剩餘能量。有興趣可至財團法人農業科技研究院了解更多
熱量比建議值
蛋白質 45%~60%以上 脂肪 30%~50% 碳水化合物 低於10%
節錄 蘇菁菁營養師「貓咪這樣吃最健康」一書
熱量比計算
小觀念
- ME比通常用來評估含水量的主食,飼料建議以乾物質計算
- 如果沒有計算錯的話,蛋白質、脂肪、碳水化合物的 ME 比相加應該要是 100%
要計算熱量比例,要先知道蛋白質、脂肪、碳水的代謝能:
蛋白質每公克可以提供3.5kcal的熱量
脂肪每公克可以提供8.5kcal的熱量
碳水化合物每公克可以提供3.5kcal的熱量
沒錯!和人類的係數不同,這部分NRC及AAFCO有不同的解釋,NRC考量到寵物主食大部分都是用較次等的肉品去製作,所以熱量都會降低一點。而AAFCO認為貓咪攝入的食物,能量無法完全吸收消化,才會有此差異。
公式&範例
一樣以想比比 貓咪雞肉餐為例
STEP 1 算出碳水化合物含量 100% – (蛋白% + 脂肪% + 灰粉% + 水分% + 纖維%) = 碳水化合物含量100% – (10.3% + 7.6% + 0.7 % +80.2% + 0.1%) = 1.1%
STEP 2 蛋白質、脂肪、碳水化合物,能提供的熱量加總就是代謝能
(蛋白質×3.5) + (脂肪×8.5) + (碳水化合物×3.5) = 代謝能- 蛋白質 = 10.3 ×3.5 = 36.05 kcal/100g
- 脂肪 = 7.6 × 8.5 = 64.6 kcal/100g
- 碳水化合物 = 1.1 × 3.5 = 3.85 kcal/100g
代謝能為 36.5 + 64.6 + 3.85=104.5 kcal/100g
STEP 3 計算ME%代謝能熱量比例 物質熱量 / 代謝能×100% = 物質代謝能- 蛋白質 36.05 / 104.5 × 100% = 34.49%
- 脂肪 64.6 / 104.5 × 100% = 61.8%
- 碳水化合物 3.85 / 104.5 × 100% = 3.68%
結語
網路上有很多營養計算機,大家可以試著算算看,並與其對照自己是否學會了!真的不會算也沒關係,只要了解保證分析、乾物比及熱量比的定義及正常值,挑選罐頭時把數值帶入計算機,也可以為毛孩們做把關。
我在挑選罐頭的時候,都以ME比做分析較為準確,飼料的話看乾物比,不過若要同時比較營養價值,切記要用同個分析方式,這樣比較才會公平。
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